Das 3 Gute Dinge-Journal

Fehlt dir an manchen Tagen einfach die Leichtigkeit in deinem Leben? Alles ist doof, nichts hat richtig geklappt. Keiner hat dich lieb? Und kommen solche Tage gefühlt viel zu oft in deinem Leben vor? Dann kann dich das 3 Gute Dinge-Journal dabei unterstützen, aus solchen Tagen am Ende doch noch ganz überraschend schöne Tage zu zaubern!

Mit nur 10 Minuten am Tag kannst du eine neue Glücksgewohnheit entwickeln und deinen Fokus von Grübeleien auf 10 positive Emotionen lenken – wissenschaftlich belegt als Schlüssel zu mehr Glück und Erfüllung.  Du bekommst bereits durch diese eine kurze, neue Gewohnheit Klarheit für dich und deine Möglichkeiten, wie du dein Glückslevel aktiv beeinflussen kannst. 

Dich erwarten in dem liebevoll gestalteteten Journal inspiriernde Zitate, ein Wochenrückblick sowie ausreichend Platz für deine Einträge und Notizen.

Lass dich für 3 Wochen auf dieses Experiment ein, und schau, was in dir und deiner Gefühlswelt entstehen kann.

Tipp für den Druck:
Wenn du es gerne ein weniger kompakter magst, gib als Format A5 vor und lasse dir 2 Seiten auf einem Blatt drucken!